Экспертиза / Financial One

Как тратить меньше, не отказываясь от удовольствий

6645

Развитие технологий – от персонализированной рекламы и маркетинга в соцсетях до бесконтактной оплаты – привело к тому, что тратить деньги стало проще, чем когда-либо.

Но простота трат не означает, что нужно подходить к процессу бездумно. Если вы заметили у себя склонность к импульсивным покупкам или просто хотите сократить расходы ради финансовой цели – вот практичные советы от MarketWatch о том, как тратить меньше и при этом продолжать наслаждаться жизнью.

Начните с бюджета

Легко не замечать, сколько мы тратим, особенно совершая покупки с телефона или по карте. Поэтому первым шагом стоит составить список доходов и расходов. Это поможет понять ваши реальные привычки в тратах.

Эксперты советуют проанализировать хотя бы последние 90 дней операций по счетам. Многие банки автоматически классифицируют расходы, а специальные приложения могут упростить отслеживание. Не углубляйтесь в мелкие категории – достаточно разбить расходы на крупные группы, такие как жилье, питание и развлечения, чтобы процесс не стал утомительным.

Используйте правило 50/30/20. Или адаптируйте его под себя

Популярная схема ведения бюджета – правило 50/30/20

  • 50% дохода – на необходимые расходы (аренда, кредиты, страховка).
  • 30% – на необязательные расходы (путешествия, развлечения).
  • 20% – в накопления и инвестиции (пенсионные счета, финансовая подушка).

Некоторые предпочитают поменять местами 30% и 20%, чтобы сделать сбережения приоритетом. Если у вас большие фиксированные расходы – например, ипотека или детский сад, – придется сократить необязательные траты. Свободных денег станет меньше, но так вы сможете сохранить контроль над своими финансами.

Разумно распоряжайтесь дополнительными доходами

Неожиданные поступления – премии, подарки, налоговые вычеты – отличный шанс пополнить сбережения и при этом позволить себе что-то приятное. Хорошее правило – 50 на 50: половину суммы потратьте на себя, а вторую – отложите. Так вы и сэкономите, и позволите себе немного радости.

Сделайте использование кредитных карт менее удобным

Кредитки часто провоцируют нас на необдуманные траты. Чтобы реже пользоваться кредитной картой, попробуйте сделать следующее

  • Удалите сохраненные номера карт из онлайн-магазинов.
  • Установите блокировщик рекламы, чтобы не видеть товары, которые вас соблазняют.
  • Оставляйте кредитную карту дома, когда выходите за покупками. Возьмите с собой только наличные или дебетовую карту с фиксированной суммой.

Многие пользуются методом «конвертов с наличными»: заранее распределяют кэш по категориям. Это помогает не выйти за рамки бюджета.

Пересмотрите регулярные траты, прежде чем отказываться от удовольствий

Прежде чем отказываться от того, что действительно приносит радость, попробуйте просто платить за это меньше.

Помните, что регулярные траты – например, на связь, интернет или подписки – часто можно сократить. Даже небольшая ежемесячная экономия в итоге принесет заметный результат.

Трамп продолжает курс на усиление политики протекционизма

Апелляционный суд временно приостановил исполнение решения, блокировавшего введенные ранее тарифы американской администрацией. Это дало Белому дому возможность сохранить торговые пошлины в силе – по крайней мере, на ближайшее время.

Напомним, что 28 мая Федеральный суд по вопросам международной торговли заблокировал большую часть тарифов, введенных Дональдом Трампом. Суд признал, что американский президент превысил свои полномочия, введя пошлины на импорт из стран, являющихся торговыми партнерами США.

Подробнее





Вернуться в список новостей

Комментарии (0)
Оставить комментарий
Отправить
Новые статьи
  • Индекс МосБиржи будет находиться в зоне 2300-2370 пунктов
    Крылова Екатерина, управляющий эксперт отдела экономического и отраслевого анализа Банка ПСБ 24.06.2026 10:10
    9

    Индекс МосБиржи по итогам всех сессий во вторник отскочил на 2%, до 2333 пунктов на повышенных объемах торгов свыше 109 млрд рублей. В начале торгов инерционно рынок пытался идти дальше вниз, обновляя минимумы за 3 года, но в итоге просадка была выкуплена, и на пиках индекс поднимался выше 2340 пунктов. Это ожидаемая реакция на сильно перепроданном рынке - коррекционный отскок, но о полноценном развороте пока речи не идет, так как сохраняется дефицит позитивных драйверов.more

  • Российский рынок завершил торги умеренным ростом после технического отскока
    Максим Абрамов, аналитик ФГ «Финам» 23.06.2026 19:20
    413

    Российский рынок акций во вторник, 23 июня, умеренно вырос, однако движение носило скорее характер технического отскока после предыдущего давления. Дополнительную поддержку настроениям оказали новости вокруг возможного возобновления переговорного трека. Глава МИД Финляндии Элина Валтонен заявила о прогрессе ЕС в подготовке к переговорам с Россией, а зампостпреда США при ООН Дэн Негреа призвал к началу переговоров по урегулированию конфликта. В то же время внешний фон остается неоднозначным.more

  • Курс рубля приостановил снижение, ОФЗ сильно отскочили
    Дмитрий Бабин, эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» 23.06.2026 19:10
    461

    Рубль открылся вниз к юаню, который достигал отметки 11,07 руб. впервые с начала прошлого месяца. Однако вскоре российская валюта стала быстро восстанавливаться и вышла в умеренный плюс. Правда, в середине торгов почти все достижения вторника были потеряны.more

  • Фондовый рынок и рубль немного успокоились
    Наталья Мильчакова, ведущий аналитик Freedom Global 23.06.2026 19:00
    557

    Во вторник, 23 июня, российский фондовый рынок, открывшись, как это часто бывает, небольшим падением, во второй половине дня попытался восстановиться после вчерашнего обвала. Номинированный в рублях индекс Мосбиржи к вечеру вырос на 0,72%, оттолкнувшись от уровня в 2250 пунктов, и вновь превысил 2300 пунктов, в то время как долларовый РТС упал на 0,44%. more

  • Индекс Мосбиржи пытается «нащупать дно» у минимума с 2023 года
    Елена Кожухова, аналитик ИК «ВЕЛЕС Капитал» 23.06.2026 18:47
    544

    Российский рынок акций к окончанию основной сессии не показывал единой динамики, но отступил от внутридневных минимумов главным образом благодаря техническим факторам. Индекс Мосбиржи к 18:15 мск вырос на 0,85%, до 2337,67 пункта, после достижения внутри дня минимума с марта 2023 года (2273 пункта). Индекс РТС в условиях более слабого рубля упал на 0,32%, до 986,89 пункта, ранее достигнув самого низкого значения с ноября 2025 года (971 пункт). more